이 기사에서는 이러한 유명한 트레킹 목표를 향한 트레킹을 조사하여 네팔의 중심에 있는 과제, 하이라이트 및 숙고를 통해 여러분을 안내합니다.

에베레스트 베이스캠프 트레킹: 세계 최고봉 기슭까지 트레킹:

에베레스트 베이스캠프 트레킹은 전 세계를 여행하는 사람들에게 최고의 꿈입니다. 이 놀라운 트레킹은 거친 풍경, 더 먼 마을, 우뚝 솟은 산등성이의 장엄한 풍경을 지나 매력적인 에베레스트 산(8,848m)의 베이스캠프로 이동합니다.

EBC 트렉의 하이라이트

루클라(Lukla)로의 경치 좋은 비행

여행은 세계에서 가장 용감한 비행기 터미널 중 하나인 루크라(Lukla)로의 신나는 비행으로 시작됩니다. 비행기가 산을 가로지르면서 네팔의 거친 아름다움을 볼 수 있습니다.

남체 바자르: 에베레스트로 향하는 문

역동적인 셰르파 마을인 남체 바자르(Namche Bazaar)는 적응 장소 역할을 합니다. 이 분주한 쇼케이스 타운은 인근 문화를 조사하고, 진정한 영양을 맛보고, 에베레스트와 주변 봉우리의 포괄적인 전망을 감상할 수 있는 최고의 장소입니다.

텡보체 수도원

3,867m 높이에 위치한 텡보체 회랑(Tengboche Cloister)은 히말라야 산맥 한가운데에 있는 초자연적인 성역입니다. 아마다블람(Ama Dablam)과 기타 눈 덮인 산등성이를 배경으로 한 이 곳은 특별한 장소입니다.

Khumbu Icy Mass 및 에베레스트 베이스 캠프

에베레스트 베이스캠프(5,364미터)에 가까워질수록 영토는 더욱 험난해지고 논의는 더욱 빈약해집니다. 쿰부 빙상(Khumbu Ice Sheet)의 엄청난 위대함과 그토록 가까운 에베레스트의 위치 덕분에 노력할 가치가 있습니다.

도전과 준비

EBC 트레킹은 신체적 건강과 정신적 확신이 필요한 고지대 체험입니다. 적절한 적응, 수분 공급 및 적당한 속도는 고산병을 피하는 데 중요합니다. 유산소 훈련과 인내 훈련을 통해 발달에 잘 준비하도록 처방됩니다.

트레킹하기 가장 좋은 시기

EBC 트레킹에 가장 좋은 계절은 하늘이 맑고 기후가 쾌적한 봄(5월까지 걷기)과 수확기(9월~11월)입니다.

7일간의 안나푸르나 베이스캠프 트레킹: 컴팩트한 히말라야 모험:

비슷하게 만족스럽지만 더 짧은 참여를 원하는 트레커에게는 7일 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹이 누적 선택입니다. 이 일반적으로 빠른 트레킹은 놀라운 산의 경치와 안나푸르나 지역의 문화에 대한 심오한 도약을 결합합니다.

ABC 트렉의 하이라이트

고레파니와 푼힐

트레킹은 고레파니(Ghorepani)까지 이어지는 그림 같은 길에서 시작되어 푼 슬로프(Poon Slope, 3,210m)까지 이동합니다. 이 유리한 지점은 안나푸르나와 다울라기리 산맥의 매혹적인 새벽 풍경을 제공하여 앞으로의 경험에 대한 분위기를 조성합니다.

촘롱 마을

풍성한 녹지 한가운데 자리잡은 촘롱은 구룽족 공동체의 문화와 환대를 경험할 수 있는 매력적인 도시입니다.

마차푸차레 베이스캠프(MBC)

ABC에 오기 전에 트레커들은 앵글 테일 산(Machhapuchhre)과 기타 주변 봉우리의 비교할 수 없는 전망을 제공하는 마차푸차레 베이스 캠프(3,700m)를 통과합니다.

안나푸르나 베이스캠프

트레킹은 안나푸르나 베이스캠프(4,130m)에서 한 바퀴 돌며, 이곳에서 트레커들은 안나푸르나 I(8,091m), 마차푸차레, 히운출리 등 히말라야 괴물들로 이루어진 원형 극장으로 둘러싸여 있습니다.

도전과 준비

ABC 트레킹은 EBC보다 짧지만 가파른 오르막과 급락으로 인해 직접적인 건강 관리가 필요합니다. 온도 변화에 따라 튼튼한 트레킹 부츠와 레이어를 계산하는 합법적인 적응이 필수적입니다.

트레킹하기 가장 좋은 시기

EBC와 마찬가지로, 안나푸르나 베이스 캠프로 트레킹하기 가장 좋은 시기는 트레일이 역동적이고 기후가 맑은 봄과 수확기입니다.

EBC와 ABC 트렉의 대조

두 트레킹 모두 특별한 만남을 제공하지만 뚜렷한 대조가 있습니다.

기간 및 난이도

에베레스트 베이스캠프 트레킹은 일정에 따라 정기적으로 약 12~16일이 소요되는 반면, 안나푸르나 베이스캠프 트레킹은 보통 7일 안에 완료될 수 있습니다. EBC에는 더 높은 고도와 더 까다로운 풍경이 포함되어 있지만 ABC는 다소 덜 까다롭습니다.

경치

EBC가 거친 풍경과 우뚝 솟은 산등성이로 지배되는 반면, ABC 트레킹은 눈 덮인 숲, 호화로운 숲, 계단식 들판이 조화를 이루고 있습니다.

문화체험

EBC는 회랑 방문과 산악인과의 상호 작용을 포함하여 셰르파 문화에 대한 몰입형 만남을 제공합니다. 반면에 ABC 트레킹은 특별한 관습과 따뜻한 환대를 통해 구룽(Gurung)과 마가르(Magar) 공동체의 삶의 방식을 강조합니다.

트레킹 준비

어떤 트레킹을 선택하든 계획은 성공적인 트레킹의 핵심입니다.

체력

여행을 떠나기 최소 2개월 전에 정상적인 심장 강화 운동, 등산, 양질의 운동을 준비하세요.

포장 필수품

• 트레킹 부츠
• 따뜻한 옷(겹겹이 입음)
• 침낭
• 응급처치 키트
• 간식 및 수분 공급 시스템

허가

두 트레킹 모두 TIMS(Trekkers’ Data Administration Framework) 카드와 특정 범위 라이센스(예: EBC의 Sagarmatha National Stop Allow)와 같은 보조금이 필요합니다.

가이드와 포터

경로, 사회적 경험 및 과도한 짐을 운반하는 부담을 줄이기 위해 직접 또는 도어맨을 고용하는 것이 규정됩니다.

네팔 트레킹의 정수

에베레스트 베이스캠프와 안나푸르나 베이스캠프 트레킹은 네팔 트레킹의 정수, 즉 경이로운 풍경, 사회적 풍요, 히말라야의 불굴의 영혼을 대표합니다.

EBC 트레킹: 트레커들이 이벤트에 참여하고 에베레스트의 위대함을 가까이에서 목격하도록 도전하는 열망과 동기 부여의 트레킹입니다.

ABC 트레킹: 특징적인 우수성과 중요한 사회적 경험을 결합한 더 짧고 더 이용 가능한 경험입니다.

두 트레킹 모두 네팔의 마음을 들여다볼 수 있는 창을 제공하며, 트레커들에게 숙고와 성취감을 다시 되찾게 해줍니다. 에베레스트 근처의 즐거움을 원하든, 안나푸르나 원형극장의 고요함을 원하든, 이 트레킹은 특별한 트레킹을 보장합니다.

지금부터 경험을 정리하고 자연, 문화, 자신과의 관계를 다시 생각해 볼 여행을 계획해 보세요. 웅장한 산과 개개인의 따뜻한 이웃이 있는 네팔이 곁에 있습니다!

자세한 내용은 네팔 하이 트렉(Nepal High Trek)에 문의하세요.

네팔 하이 트렉 앤 익스페디션 Pvt. Ltd.는 네팔 카트만두에 본사를 둔 정통 현지 트레킹 회사로, 개인 여행자와 개인 그룹을 위한 수일 간의 투어, 트레킹, 등산 및 기타 관련 활동을 전문으로 합니다. [email protected] 또는 WhatsApp(+9779851142116)을 통해 문의하실 수 있습니다.