때로는 날씨가 옆에있는 것처럼 보이는 짧은 창이있는 것처럼 느껴집니다. 겨울은 당신이 최대 절전 모드를 만들고, 봄 샤워는 아침 달리기를 위협 할 수 있고, 여름 더위는 당신이 웅덩이에 땀을 흘리게 할 수 있으며, 가을의 예측할 수없는 날씨는 종종 추측을 계속합니다. 그러나 다음은 다음과 같습니다. 1 년 내내 활동하는 것이 반드시 안락함이나 스타일을 희생하는 것은 아닙니다.

계절별로 계절별로 나누고 날씨에 관계없이 세련된 상태를 유지하면서 운동을 즐겁게 만들 수있는 방법을 살펴 보겠습니다.

기온이 떨어지면 담요 아래 영화 마라톤을위한 운동을 유혹하고 있습니다. 그러나 올바른 장비와 사고 방식으로 겨울 운동은 활기차고 즐겁습니다.

1. 당신과 함께 움직이는 레이어를 포용하십시오

계층화하여 추위를 이겼습니다. 수분 쓰기베이스 층으로 시작하여 피부에서 땀을 흘리십시오. 다음으로, 양털과 같은 절연 미드 레이어를 추가하여 따뜻하게 유지하는 데 도움이되고, 뜨거워지면 쉽게 이륙 할 수있는 가볍고 방수 재킷으로 꺼내십시오. 아늑한 조각이지만 단단하지 않은 조각을 찾으려면 제한되지 않고 자유롭게 움직일 수 있습니다.

2. 당신의 사지를 잊지 마십시오

장갑, 따뜻한 양말, 머리띠 또는 비니를 착용하여 손가락, 발가락 및 귀를 따뜻하게 유지하십시오. 음악을 찾기를 원한다면 기술 친화적 인 장갑을 선택하여 손을 냉기에 노출시키지 않고 재생 목록을 변경하여 흐름을 유지하는 데 도움이됩니다.

3. 팝 컬러를 추가하십시오

겨울은 우울하다고 느낄 수 있으므로 밝은 색상이나 대담한 패턴을 착용하면 기분을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 시선을 사로 잡는 색상은 이른 아침 또는 저녁 운동 중에 가시성을 향상시킵니다.

봄은 갱신의 시간이며 운동 루틴은 그 에너지를 반영 할 수 있습니다. 봄 드레싱의 도전은 한 순간, 날씨가 즐거울 수 있으며, 다음에 아는 것은 쌀쌀하거나 바람이 불거나 무작위로 비가 내리는 것입니다. 스프링 드레싱을 못 박는 열쇠는 예상치 못한 것을 준비하는 것입니다.

1. 가벼운 층으로 가십시오

지퍼 업 까마귀 아래 탱크 탑이나 가벼운 바람막이와 같이 통기성이 뛰어나고 쉬운 층을 생각해보십시오. 봄 아침은 쌀쌀한 경향이 있지만, 하루가 예열 될 때 식히는 옵션을 원할 것입니다.

2. 비용성 액세서리

방수 재킷 또는 포장 가능한 판초는 야외 운동을위한 생명의 은인이 될 수 있습니다. 빠른 건조 레깅스 나 반바지와 짝을 이루면 예상치 못한 샤워 시설에 직면 할 준비가됩니다.

3. 당신의 스타일을 신선하게합니다

봄 색상과 인쇄물에는 종종 파스텔, 꽃 및 활기찬 톤이 있습니다. 계절별 분위기 중 일부를 액티브웨어로 가져 오면 운동이 더욱 상쾌하게 느껴질 수 있습니다. 쾌활한 꽃 탱크 나 화려한 레깅스에서 트레일을 때리는 것을 상상해보십시오.

햇빛, 긴 날 및 야외 활동은 활발한 재미를 유지할 수 있지만, 열은 ‘햇볕에 재미’에서 ‘그늘 아래 숨기기’로 빠르게 숨어있을 수 있습니다. 트릭? 통기성과 보호 우선 순위를 정합니다.

1. 땀 wicking 직물을 선택하십시오

운동에서 땀을 흘릴 것으로 기대할 수 있지만 흠뻑 적시면 불쾌한 상태를 유지할 수 있습니다. 시원하고 건조하게 유지하는 가볍고 습기 가득한 재료를 찾으십시오. 메쉬 패널 또는 오픈백 탑은 추가 환기를위한 훌륭한 옵션 일 수 있습니다.

2. 태양 보호를위한 드레스

피부를 보호하는 것은 일년 내내 유익하지만 여름에는 UV 광선이 더 높은 경향이 있습니다. 내장 SPF를 제공하는 가벼운 긴 소매 상단 또는 레깅스를 착용하는 것이 좋습니다. 넓은 모자 나 바이저를 추가하여 얼굴을 보호하고 선 스크린을 잊지 마십시오!

3. 당신의 스타일을 과시하십시오

Summer는 세련된 운동 장비를 과시 할 수있는 완벽한 기회를 제공합니다. 산들과 같은 산들 바람과 같은 치마 도나 조실용적인 운동 의류와 놀라운 스타일을 결합하여 멋지게 보이면서 편안하게 유지합니다.

가을 날씨는 선명한 아침부터 놀랍도록 따뜻한 오후에 이르기까지 다양하므로 복장은 적응력이 있어야합니다.

1. 레이어링의 기술을 마스터하십시오

밀고 자른 후드 또는 조끼를 밀 수있는 긴팔 상단을 선택하십시오. 따뜻함과 통기성의 균형을 잡는 전장 레깅스와 함께하십시오.

2. 아늑하게 유지하십시오

가을 운동은 따뜻하고 흙빛 톤을 포용하기에 좋은시기입니다. 트렌디 한 가을 색상에는 종종 부르고뉴, 숲 녹색 또는 겨자 노란색이 포함됩니다. 액티브웨어에 약간의 스타일을 가져 오려면 계절별 감각을 추가하면서 아늑한 상태를 유지하기 위해이 색상의 조깅하는 사람 또는 소프트 랩 재킷을 고려하십시오.

계절에 관계없이 세련되고 편안하게 유지하기 위해 명심해야 할 몇 가지 지침 원칙이 있습니다.

1. 품질에 투자하십시오

고품질 액티브웨어는 더 오래 지속되고 더 잘 수행되며 종종 더 세련된 것처럼 보입니다. 완벽한 피트니스 옷장을 만들기 위해 스타일을 희생하지 않고 고급 운동 장비에 중점을 둔 브랜드를 찾으십시오.

2. 적합성과 편안함을 우선시하십시오

최고의 복장은 자신감과 편안함을 느끼게하는 것입니다. 몸과 함께 움직이는 조각을 찾아 운동 중에 산만하지 마십시오.

3. 개인적인 손길을 추가하십시오

머리띠, 재미있는 양말 또는 일치하는 물병과 같은 액세서리는 운동 장비를 독창적으로 느끼게 할 수 있습니다. 그것은 모두 세부 사항에 있습니다!

올바른 조각과 계절별 노하우로 일년 내내 세련되고 편안한 상태를 유지하는 것이 가능합니다. 약간의 준비를 통해 멋진 모습을 보면서 피트니스 목표를 향해 계속 노력할 수 있습니다. 따라서 다음에 운동을 준비 할 때는 날씨에 관계없이 올바른 복장이 편안하고 세련된 상태를 유지하는 방법을 고려하십시오.

Tom W.