작성자 : Nic Abelian

뉴욕시는 오랫동안 보디 빌딩의 글로벌 강국이었습니다. 엘리트 운동 선수들이 공예를 개선하고 한계를 뛰어 넘고 스포츠에 표시를합니다. 전설적인 Bev Francis Powerhouse Gym에서 유서 깊은 미드 시티 체육관에 이르기 까지이 도시는 업계에서 가장 영향력있는 훈련 허브가 있습니다. 이 경쟁이 치열한 환경에서 우크라이나 출신의 보디 빌더 인 Oleh Hulianskyi는 계급을 통해 상승했습니다.권위있는 사람들에게 초대를 받고 있습니다 2025 NPC 애틀랜타 모든 주 초대– 그의 경력에서 정의하는 순간.

예약 2025 년 7 월 12 일, 조지아 주 애틀랜타에서NPC Atlanta All States 초대는 전국 체격위원회 (NPC) 회로. 그것은 전국의 엘리트 운동 선수들을 모아서 플랫폼을 제공합니다. 국가적 인정을 얻고 전문 지위를 얻는 데 더 가까이. Oleh에게 이것은 또 다른 경쟁이 아닙니다. 미국의 엘리트 보디 빌더들 사이에서 자신을 확립 할 수있는 기회입니다.

보디 빌딩에 대한 Oleh의 열정은 그의 원주민에서 시작되었습니다 우크라이나그는 미국에서 가장 유망한 운동 선수 중 한 명으로 빠르게 등장했습니다. 그의 획기적인 것은 2014 년에 나왔습니다 그가 이겼을 때 LVIV의 우크라이나 전국 선수권 대회그의 명성을 떠오르는 스타로 강화합니다. 수년에 걸쳐 그는 인상적인 경쟁 기록을 세웠습니다.

우크라이나의 챔피언 – LVIV, 2014
1 위 – Zhytomyr Championship, 2014
2 위 -우크라이나 챔피언십 (Ivano-Frankivsk 2015, Odesa 2016, Sumy 2018, Khmelnytskyi 2014)
3 위 – 우크라이나 챔피언십 (Cherkasy 2014, Zhytomyr 2015), Kyiv Cup 2014
4 위 – Zhytomyr Championship, 2018
6 위 – Kyiv Championship, 2014

우크라이나에서 경쟁하는 동안 Oleh는 보디 빌딩에 대한 더 깊은 이해를 얻었으며 생체 역학, 회복 전략 및 고급 교육 방법의 중요성을 인식했습니다. 이 열정에 대한 열정 과학적 정밀도 그를로 데려 갔다 피트니스 코치 ~에 Zhytomyr의 아드레날린 체육관 (2014–2022)그는 운동 선수들을 멘토링하고 훈련에 대한 접근 방식을 개선했습니다.

“보디 빌딩은 웨이트 리프팅에 관한 것이 아닙니다.” 올레가 설명합니다. “신체의 작동 방식을 이해하고, 훈련의 모든 세부 사항을 계획하고, 회복을 최적화하여 결과를 극대화하는 것입니다.”

사이 2019 및 2023Oleh는 a 근육 성장 가속화를위한 과학적 방법론최첨단 연구와 실제 응용 프로그램을 결합합니다. 그의 시스템은 운동 선수들을 도왔습니다 보다 효율적으로 훈련하고 더 빠른 결과를 얻으십시오.

그의 “가속 된 근육 성장 방법론”은 다음과 같습니다.

myography 기반 근육 분석 – 이상적인 근육 활성화 패턴을 식별합니다 최대 효율성.
코티솔 수준 관리 – 감소 근육 고장 및 단백 동화 (근육 건설) 조건을 향상시킵니다.
정밀 영양 계획 – 디자인 다량 영양소 전략 신진 대사, 호르몬 균형 및 훈련 단계를 기반으로합니다.
고급 복구 기술 – 사용 차가운 요법, 신경 적응 훈련 및 깊은 조직 활성화 ~을 위한 더 빠른 근육 재생.

Oleh는 그의 훈련에 대한 과학적 연구를 그의 훈련에 통합함으로써 자신의 접근 방식을 개선하고 피트니스 여행에서 다른 선수들을 지원했습니다. 그의 방법은 피트니스 커뮤니티에서 그의 존재가 커지는 데 기여했습니다.

~ 안에 2022 년 Oleh는 미국으로 이사했습니다결정 미국 보디 빌딩 장면에서 새로운 도전을 겪으십시오. 전환 온라인 코칭그는 자신의 도달 범위를 확장하여 전 세계 운동 선수들이 훈련과 성과를 최적화하도록 돕습니다.

그의 전문 지식과 헌신은 전국 체격위원회 (NPC)그의로 이어집니다 2025 NPC 애틀랜타에 초대 모든 주 초대– 미국에서 전문 지위를 얻기위한 첫 번째 중요한 단계

“이것은 나에게 또 다른 경쟁이 아닙니다.” Oleh 상태. “저는 접근 방식과 훈련을 개발하는 데 많은 시간을 할애했으며 이제는 국제적으로 경쟁 할 수있는 기회를 기쁘게 생각합니다.”

나라의 일부와 일대일로 가고 있습니다 엘리트 보디 빌더Oleh는이 이벤트를 승리 할 기회 이상으로보고 있습니다. 그것은 그의 경력에서 새로운 장의 시작입니다.

올레 과학 연구, 훈련 된 훈련 및 혁신적인 코칭 기술의 조화 그를 현대 보디 빌딩의 흥미로운 인물 중 하나로 만듭니다. 그의 훈련에 대한 그의 헌신은 그의 접근 방식에 계속 영향을 미치며, 다가오는 애틀랜타에서의 그의 공연은 그의 여정에서 필수적인 단계를 보여줍니다.

우크라이나의 전국 선수권 대회에서 전세계 코치 엘리트 선수들에게 이르기까지 Oleh는 보디 빌딩이 단순한 웨이트를 들어 올리는 것 이상의 것이라는 것을 증명했습니다.정밀, 전략 및 끊임없는 자기 개선.

와 함께 수년간의 경험an 고급 교육 철학그리고 an 흔들리지 않는 사고 방식Oleh는 무대에 올 준비가되었습니다 2025 년 7 월 12 일그의 자국을 업계에 남겨 두십시오.

올리 헐리안 스키의 우크라이나 국가 챔피언에서 미국 보디 빌딩 장면에서 떠오르는 스타로의 여정 그의 증거입니다 징계, 지능 및 야망. 그의 과학적 접근그의와 결합 코치와 경쟁자로서의 경험그를 스포츠의 미래의 리더로 차별화시킵니다.

그가 하나를 준비 할 때 그의 경력의 가장 큰 경쟁Oleh가 남아 있습니다 레이저 중심 그의 궁극적 인 목표 : 세계의 엘리트 보디 빌더들 사이에서 자신의 자리를 차지했습니다.

그의 혁신적인 방법론, 타의 추종없는 업무 윤리 및 스포츠에 대한 깊은 이해Oleh는 단지 경쟁하는 것이 아닙니다.그는 보디 빌딩의 새로운 시대를위한 길을 닦고 있습니다..

Oleh의 여정을 따르고 훈련에 대한 그의 접근 방식에 대해 자세히 알아보십시오. www.oleh-hulianskyi.com

Anne C에 의해 출판